Jadłospis:

Brokułowa z ziemniakami 350ml (1,2,8,13).

Makaron z serem 350g (1,2,3), sałata zielona 10g.

Kompot z owoców mrożonych 250ml.

Podwieczorek: pomarańcza 1 sztuka

Jadłospis:

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml(2), Kawa zbożowa z cukrem 250ml (1,2),

Kajzerka50g(1), chleb pszenno-żytni35g (1 kromka) (1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1),

kiełbaska śląska 60g 2szt (1,11), Masło 20g*(2), papryka św. 100g , rukola 5g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2792.82 kcal; Białko ogółem: 118.79 g; Tłuszcz: 84.92 g; Węglowodany ogółem: 386.84 g; Sól: 8.87 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.55 g; suma cukrów prostych: 126.25 g; Błonnik pokarmowy: 26.51 g;

Jadłospis:

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml(2), Kawa zbożowa z cukrem 250ml (1,2),

kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), kiełbaska śląska 60g 2szt (1,11),

Masło 20g* (2), rzodkiewka 100g, rukola 5g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2764.50 kcal; Białko ogółem: 117.71 g; Tłuszcz: 81.33 g; Węglowodany ogółem: 390.89 g; Sól: 7.34 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.70 g; suma cukrów prostych: 123.16 g; Błonnik pokarmowy: 29.84 g;