Jadłospis:

Barszcz czerwony z ziem. 350 ml (1,2,8,13), ziemniaki 200 g, filet z dorsza parowany 100 g (4,13),

sos pietruszkowy 100 g (1,2), bukiet warzyw dieta 120 g, kompot z suszu 250 ml

Jadłospis:

kawa z mlekiem 250g (1,2), kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1),

Masło 20g (2), twaróg krajanka 70g (2), Ryż na mleku 350 ml*(2), chleb żytni 1 kromka 35g (1),

Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2293.99 kcal; Białko ogółem: 105.29 g; Tłuszcz: 73.13 g; Węglowodany ogółem: 313.14 g; Sól: 6.46 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 26.15 g; suma cukrów prostych: 73.65 g; Błonnik pokarmowy: 27.72 g;

Jadłospis:

Kawa z mlekiem 250g (1,2), kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1),

Masło 20g (2), twaróg krajanka 70g (2), Ryż na mleku 350 ml*(2),

Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2089.22 kcal; Białko ogółem: 106.83 g; Tłuszcz: 55.48 g; Węglowodany ogółem: 299.67 g; Sól: 4.55 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 25.63 g; suma cukrów prostych: 84.04 g; Błonnik pokarmowy: 26.60 g;