Śniadanie Dieta z ogr. łatwo przyswajalnych węglowodanów 2.04.2025
2025-04-02 (Środa)
Jadłospis:
Herbata bez cukru 250ml,, Chleb razowy 90g (3 kromki) (1), chleb pszenno-żytni 1kromka 35g(1),
Masło 20g (2), pasta jajeczna ze szczypiorkiem 70g. (3,13,11), papryka św. 100g , roszponka 5g .
II Śniadanie: maślanka 150 ml (2).
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2274.09 kcal; Białko ogółem: 91.29 g; Tłuszcz: 82.75 g; Węglowodany ogółem: 304.56 g; Sól: 2.25 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.32 g; suma cukrów prostych: 69.99 g; Błonnik pokarmowy: 35.29 g;
Herbata bez cukru 250ml,, Chleb razowy 90g (3 kromki) (1), chleb pszenno-żytni 1kromka 35g(1),
Masło 20g (2), pasta jajeczna ze szczypiorkiem 70g. (3,13,11), papryka św. 100g , roszponka 5g .
II Śniadanie: maślanka 150 ml (2).
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2274.09 kcal; Białko ogółem: 91.29 g; Tłuszcz: 82.75 g; Węglowodany ogółem: 304.56 g; Sól: 2.25 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.32 g; suma cukrów prostych: 69.99 g; Błonnik pokarmowy: 35.29 g;