Jadłospis: 

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb razowy 30 g (1 kromka) (1), masło 20 g  (2), sałatka z łososiem i tołpygą 70 g (1,4),
ogórek zielony 100 g, roszponka 5g ,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2166.43 kcal; Białko ogółem: 75.42 g; Tłuszcz: 65.69 g; Węglowodany ogółem: 318.24 g;
Sól: 5.92 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.46 g; suma cukrów prostych: 88.09 g; Błonnik pokarmowy: 25.62 g;