Śniadanie Dieta Podstawowa 25.04.2025

 Zdjęcie
2025-04-25 (Piątek)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 g (1,2), kakao 250 ml (1,2),
chleb pszenno-żytni 1 kromka 35 g (1), kajzerka 50 g (1),
chleb razowy 30 g (1 kromka) (1), Ser żółty 50 g (2), masło 20 g (2),
ogórek zielony 100 g, rukola 5g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2719.52 kcal; Białko ogółem: 110.78 g; Tłuszcz: 94.71 g; Węglowodany ogółem: 367.02 g;
Sól: 3.26 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.93 g; suma cukrów prostych: 93.42 g; Błonnik pokarmowy: 29.25 g