Śniadanie Dieta Podstawowa 2.04.2025

 Zdjęcie
2025-04-02 (Środa)
Jadłospis:
Kasza manna na mleku 350g (1,2), chleb pszenno-żytni 1kromka 35g(1), chleb żytni 1 kromka 35g (1),
Masło 20g (2), pasta jajeczna ze szczypiorkiem 70g, (3,13,11), papryka świeża 100g , herbata z cukrem 250ml, kajzerka 50g (1), roszponka 5g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2459.54 kcal; Białko ogółem: 102.26 g; Tłuszcz: 87.56 g; Węglowodany ogółem: 326.64 g; Sól: 2.66 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.39 g; suma cukrów prostych: 93.98 g; Błonnik pokarmowy: 29.13 g;