Śniadanie Dieta Podstawowa 13.03.2025

 Zdjęcie
2025-03-13 (Czwartek)
Jadłospis:
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml(1,2), Herbata z cukrem 250ml,
Kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1),
Pasztet z blachy 50g (1,2,3,8,11,13), Masło 20g (2), papryka św. 100g , roszponka 5g .

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2914.69 kcal; Białko ogółem: 111.76 g; Tłuszcz: 105.96 g; Węglowodany ogółem: 384.06 g; Sól: 9.99 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 45.38 g; suma cukrów prostych: 89.37 g; Błonnik pokarmowy: 34.55 g;