Śniadanie Dieta Lekkostrawna 9.04.2025

 Zdjęcie
2025-04-09 (Środa)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 g (1,2), kawa zbożowa z cukrem 250 g (1,2), kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
szynka farmerska 50 g (1,2,11,13), masło 20 g (2), sałatka z rzodkiewki i roszponki z nasionami słonecznika 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2748.31 kcal; Białko ogółem: 110.35 g; Tłuszcz: 92.62 g; Węglowodany ogółem: 376.99 g;
Sól: 2.38 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.81 g; suma cukrów prostych: 99.46 g; Błonnik pokarmowy: 28.43 g