Śniadanie Dieta Lekkostrawna 3.03.2025

 Zdjęcie
2025-03-03 (Poniedziałek)
Jadłospis

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml,  kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 70 g (1 kromka) (1),  kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g  (2), rzodkiewka talarki 100 g,  roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2208.86 kcal; Białko ogółem: 83.56 g; Tłuszcz: 64.79 g; Węglowodany ogółem: 336.47 g;
Sól: 3.35 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 28.28 g; suma cukrów prostych: 102.44 g; Błonnik pokarmowy: 27.23 g;