Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 g (1,2), kakao 250ml (1,2),
kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
szynka konserwowa 50 g (8), masło 20 g (2), pomidor 100 g, rukola 5 g,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2419.36 kcal; Białko ogółem: 114.64 g; Tłuszcz: 64.27 g; Węglowodany ogółem: 355.84 g;
Sól: 4.23 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.41 g; suma cukrów prostych: 90.54 g; Błonnik pokarmowy: 28.12 g