Śniadanie Dieta Lekkostrawna 23.04.2025
2025-04-23 (Środa)
Jadłospis
Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
kiełbasa szynkowa 50 g (8), masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g, roszponka 5g ,
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2439.09 kcal; Białko ogółem: 106.74 g; Tłuszcz: 65.48 g; Węglowodany ogółem: 365.22 g;
Sól: 1.98 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.84 g; suma cukrów prostych: 117.47 g; Błonnik pokarmowy: 30.71 g;
Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
kiełbasa szynkowa 50 g (8), masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g, roszponka 5g ,
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2439.09 kcal; Białko ogółem: 106.74 g; Tłuszcz: 65.48 g; Węglowodany ogółem: 365.22 g;
Sól: 1.98 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.84 g; suma cukrów prostych: 117.47 g; Błonnik pokarmowy: 30.71 g;