Śniadanie Dieta Lekkostrawna 17.03.2025
2025-03-17 (Poniedziałek)
Jadłospis:
Herbata z cukrem 250 g, Masło 20g (2),
Kurczak gotowany 50g (1,2,3,8,11,13), pomidor 100g,
Płatki owsiane na mleku 350 ml(1,2), roszponka 5g ,
Kajzerka 1szt (1),chleb pszeno-żytni (2 kromki) 70g(1).
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2527.17 kcal; Białko ogółem: 84.09 g; Tłuszcz: 74.96 g; Węglowodany ogółem: 385.63 g; Sól: 6.08 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.63 g; suma cukrów prostych: 101.94 g; Błonnik pokarmowy: 30.81 g;
Herbata z cukrem 250 g, Masło 20g (2),
Kurczak gotowany 50g (1,2,3,8,11,13), pomidor 100g,
Płatki owsiane na mleku 350 ml(1,2), roszponka 5g ,
Kajzerka 1szt (1),chleb pszeno-żytni (2 kromki) 70g(1).
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2527.17 kcal; Białko ogółem: 84.09 g; Tłuszcz: 74.96 g; Węglowodany ogółem: 385.63 g; Sól: 6.08 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.63 g; suma cukrów prostych: 101.94 g; Błonnik pokarmowy: 30.81 g;