Śniadanie Dieta Lekkostrawna 17.02.2025

 Zdjęcie
2025-02-17 (Poniedziałek)
Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2),  herbata z cukrem 250 g, kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1), kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g (2), pomidor 100 g,  roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2611.58 kcal; Białko ogółem: 83.64 g; Tłuszcz: 85.74 g; Węglowodany ogółem: 382.84 g;
Sól: 5.81 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.05 g; suma cukrów prostych: 101.38 g; Błonnik pokarmowy: 28.58 g;