Śniadanie Dieta Lekkostrawna 14.03.2025
2025-03-14 (Piątek)
Jadłospis:
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml(2), kakao 250ml (1,2),
Kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), twaróg krajanka 70g (2),
Masło 20g (2), Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2426.28 kcal; Białko ogółem: 107.68 g; Tłuszcz: 70.70 g; Węglowodany ogółem: 341.65 g; Sól: 6.10 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.91 g; suma cukrów prostych: 93.94 g; Błonnik pokarmowy: 24.00 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml(2), kakao 250ml (1,2),
Kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), twaróg krajanka 70g (2),
Masło 20g (2), Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2426.28 kcal; Białko ogółem: 107.68 g; Tłuszcz: 70.70 g; Węglowodany ogółem: 341.65 g; Sól: 6.10 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.91 g; suma cukrów prostych: 93.94 g; Błonnik pokarmowy: 24.00 g;