Śniadanie Dieta Lekkostrawna 10.03.2025

 Zdjęcie
2025-03-10 (Poniedziałek)
Jadłospis:
Ryż na mleku 350 ml*(2), Herbata z cukrem 250ml*, kajzerka 1szt (1),
Chleb pszen-żytni (2 kromki) 70g(1), szynka piastowska 50g(8),
Masło 20g* (2), rzodkiewka talarki 100g, roszponka 5g .

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2379.58 kcal; Białko ogółem: 88.99 g; Tłuszcz: 67.39 g; Węglowodany ogółem: 355.84 g; Sól: 5.18 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.48 g; suma cukrów prostych: 107.33 g; Błonnik pokarmowy: 21.56 g;