Śniadanie Deta Lekkostrawna 29.12.2025

 Zdjęcie
2025-12-29 (Poniedziałek)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1 sztuka (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
polędwica wiśniowa 50 g (1,2,11,13), masło 20 g  (2), sałatka z pomidorem, sałatą zieloną i nasionami słonecznika 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2449.18 kcal; Białko ogółem: 86.65 g; Tłuszcz: 75.17 g; Węglowodany ogółem: 362.70 g;
Sól: 3.21 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.65 g; suma cukrów prostych: 84.89 g; Błonnik pokarmowy: 23.95 g;