Śniadanie - dieta podstawowa 17.07.2025r.
2025-07-17 (Czwartek)
Jadłospis:
Ryż na mleku 350 ml (2),Herbata z cukrem 250ml,
Chleb pszenno-żytni 1kromka 35g(1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), kajzerka 50g (1),
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem 70g. (3,13,11), Masło 20g (2), Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2783.98 kcal; Białko ogółem: 97.62 g; Tłuszcz: 103.60 g; Węglowodany ogółem: 370.14 g; Sól: 4.09 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.52 g; suma cukrów prostych: 78.79 g; Błonnik pokarmowy: 30.03 g;
Ryż na mleku 350 ml (2),Herbata z cukrem 250ml,
Chleb pszenno-żytni 1kromka 35g(1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), kajzerka 50g (1),
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem 70g. (3,13,11), Masło 20g (2), Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2783.98 kcal; Białko ogółem: 97.62 g; Tłuszcz: 103.60 g; Węglowodany ogółem: 370.14 g; Sól: 4.09 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.52 g; suma cukrów prostych: 78.79 g; Błonnik pokarmowy: 30.03 g;