Śniadanie - dieta podstawowa 15.07.2025r.

 Zdjęcie
2025-07-15 (Wtorek)
Jadłospis:

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), Kawa zbożowa z cukrem 250ml (1,2),
Kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1),
Kiełbasa szynkowa 50g (1,2,3,8,11,13), Masło 20g (2), papryka św. 100g , rukola 5g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2519.46 kcal; Białko ogółem: 117.30 g; Tłuszcz: 62.25 g; Węglowodany ogółem: 382.32 g; Sól: 2.83 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.32 g; suma cukrów prostych: 103.89 g; Błonnik pokarmowy: 33.38 g;